Per me, questo mese intensivo è stato un dono prezioso che continuo a praticare, anche se non tutti i giorni. Ho allenato la disciplina e la costanza e ho iniziato a percepirne i benefici, il focus e la lucidità mentale che ne derivano. L’aspetto più affascinante è stato scoprire che, anche se mi perdo nella pratica, so che posso sempre ritrovare il mio punto di equilibrio.
Selenia